SARNA BILLIE

आज की डिजिटल दुनिया में मोबाइल हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन चुका है। यह हमें न केवल सूचना और मनोरंजन का स्रोत प्रदान करता है, बल्कि हमारे जीवन को सुविधाजनक भी बनाता है। लेकिन क्या यह सुविधा हमें गुलाम बना रही है? सुबह आंख खुलने से लेकर रात सोने तक, हमारा ध्यान मोबाइल स्क्रीन पर टिका रहता है। सोशल मीडिया, गेम्स और वीडियो देखने में इतना समय बीत जाता है कि हम अपने परिवार, दोस्तों और यहां तक कि खुद से भी दूर होते जा रहे हैं। कार्यक्षमता पर भी इसका असर दिखता है, क्योंकि मोबाइल पर अनावश्यक समय बिताने से ध्यान भटकता है और उत्पादकता घटती है। मोबाइल का अत्यधिक उपयोग न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी विपरीत प्रभाव डालता है, जैसे आंखों में तनाव, नींद की कमी और गर्दन दर्द। इसके अलावा, यह आदत हमें वास्तविक दुनिया की खूबसूरती से दूर कर रही है। समय है आत्मचिंतन का। क्या हम अपने जीवन पर नियंत्रण रखते हैं या मोबाइल हमें नियंत्रित कर रहा है? हमें इसे एक उपकरण के रूप में इस्तेमाल करना चाहिए, न कि इसे अपनी जिंदगी का मालिक बनने देना चाहिए। बैलेंस बनाकर ही हम ...

परिचय परिवार किसी भी व्यक्ति के जीवन की पहली और सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक इकाई है। यह वह स्थान है जहाँ व्यक्ति जीवन के प्रारंभिक संस्कार, आदर्श, और मूल्यों को सीखता है। परिवार दो प्रमुख प्रकारों में विभाजित होता है – न्यूक्लियर फैमिली और जॉइंट फैमिली। परिवार का महत्व परिवार मानव जीवन का सबसे महत्वपूर्ण आधार है। यह एक ऐसा बंधन है जो न केवल खून के रिश्तों से बंधा होता है, बल्कि भावनाओं, प्रेम, और सहयोग से भी जुड़ा होता है। परिवार वह स्थान है जहां व्यक्ति अपनी पहचान बनाता है, जीवन के मूल्यों को समझता है, और सामाजिक जिम्मेदारियों को सीखता है। यह हमारी पहली पाठशाला है, जहां हमें आदर्श, संस्कार, और नैतिकता का ज्ञान मिलता है। जीवन के उतार-चढ़ाव में परिवार एक मजबूत सहारा प्रदान करता है। कठिन समय में परिवार का समर्थन हमें मानसिक और भावनात्मक शक्ति देता है। यह खुशी के पलों को साझा करता है और दुख के समय सांत्वना देता है। परिवार हमें न केवल जीने का तरीका सिखाता है, बल्कि जीवन में संतुलन बनाए रखने की कला भी सिखाता है। परिवार के सदस्यों के बीच विश्वास, सहयोग, और समझदारी का रिश्ता हमें एकजु...

व्हाट्सएप एथिक्स एक ऐसा सिद्धांत है जो इस प्लेटफॉर्म का उपयोग करते समय नैतिकता, सम्मान, और जिम्मेदारी का पालन करने पर जोर देता है। यह हमारे दैनिक डिजिटल जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, क्योंकि व्हाट्सएप न केवल व्यक्तिगत बातचीत के लिए बल्कि प्रोफेशनल और सामूहिक संवाद के लिए भी व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाता है। इसके माध्यम से संवाद स्थापित करना आसान हो गया है, लेकिन इसका दुरुपयोग भी बढ़ा है। ऐसे में, व्हाट्सएप एथिक्स की आवश्यकता अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है। व्हाट्सएप एथिक्स का पहला और सबसे महत्वपूर्ण पहलू गोपनीयता का सम्मान करना है। किसी के व्यक्तिगत संदेश को दूसरों के साथ साझा करना, बिना सहमति किसी की तस्वीरें या वीडियो फॉरवर्ड करना, या चैट के स्क्रीनशॉट सार्वजनिक करना, यह सब गोपनीयता का उल्लंघन है। ऐसे कार्य न केवल अनैतिक हैं बल्कि यह व्यक्ति की प्रतिष्ठा और विश्वास को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। दूसरा महत्वपूर्ण पहलू है फेक न्यूज़ और अफवाहों से बचाव। व्हाट्सएप पर कई बार असत्य जानकारी तेजी से फैलती है, जिससे सामाजिक और व्यक्तिगत स्तर पर हानि हो सकती है। किसी भी जान...

स्थिति-1 खाते समय मुंह से चबाने   की निकलती आवाज खाते समय मुंह से आवाज का आना न केवल हमारी व्यक्तिगत शिष्टाचार को धूमिल करती है, बल्कि यह दूसरों के लिए असुविधा का भी कारण बनती है।    एक तस्वीर है जिसमें एक आदमी खाना खा रहा है और उसके मुंह से आवाज आ रही है, जबकि सामने बैठा व्यक्ति गुस्से से उसे देख रहा है। लेकिन सच्चाई यह भी है कि कई बार व्यक्ति को अपनी इस आदत का अहसास तक नहीं होता। खाते समय मुंह से आवाज आना अक्सर अचेतन रूप से होता है, और व्यक्ति इस पर ध्यान नहीं देता। हम में से अधिकतर लोग इसे इसीलिए भी नहीं जान पाते क्योंकि यह आदत धीरे-धीरे विकसित हुई होती है और इसे हम सामान्य मान लेते हैं। और ना कभी हमें किसी ने इसके बारे में कभी ठोका हो।  इस तरह की आदतें न केवल हमारी व्यक्तिगत छवि को प्रभावित करती हैं, बल्कि यह हमारे आस-पास के लोगों के लिए परेशानी का भी कारण बनती हैं। कई एक बार यह हमारे लिए शर्मिंदगी का कारण बनती है।  आखिर खाते समय मुंह से आवाज क्यों आती है   ?  जब हम खाना खाते हैं, तो चबाने के दौरान लार और खाने का मिश्रण होता है, जिससे आ...