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छोटे बदलाव का जादू

    ह म अपने जीवन में छोटे - छोटे बदलाव करके आश्चर्यजनक परिवर्तन ला सकते है । दोस्तों जीवन में सफलता पाने के लिए अच्छी आदतों का निर्माण करना और बुरी आदतों से छुटकारा पाना बहुत ही महत्वपूर्ण है। यह जानना हमारे लिए बहुत जरूरी है कि अपने अंदर बदलाव लाने के लिए कोई और नहीं बल्कि हम खुद ही जिम्मेदार हैं । यह काम हमारे लिए करने में कोई और सक्षम भी नहीं है। आदत की जंजीरे इतनी कमजोर होती है कि उसे महसूस नहीं किया जा सकता। और फिर वह एक दिन इतनी मजबूत हो जाती है कि उन्हें तोड़ा नहीं जा सकता। अच्छी आदतों का विकास करने और बुरी आदतों को छोड़ने की कुछ आसान और अचूक उपाय बताने की कोशिस करूँगा I          कुछ बेहद सरल और प्रैक्टिकल तरीकों से हम जानेंगे कि कैसे बुरी आदतों को तोड़ा जाए ताकि अपने जीवन में अच्छी आदतों को स्थान दे सके । देखिए बड़ी आसान सी बात है I   अपने आप के लिए अगले पांच साल के लिए अपने दो सिचुएशंस की कल्पना कीजिए। अगर हम हर दिन अपनी बुरी आदतों