डोपामाइन लूप

 

आप मोबाइल चलाते हैं  या मोबाइल आपको चला रहा है? 
अक्सर हम इसे नॉर्मल  समझ लेते है , लेकिन सच ये है कि हम डोपामाइन की चाहत में एक लूप  में फंस जाते हैं।
देखिए ,आपने मोबाइल खोला 
एक मजेदार वीडियो आपके सामने आया  देखाकर अच्छा लगा (dopamine release)

दिमाग बोला—“एक और देखो" 
आपने फिर दूसरा  वीडियो चला लिया
और देखते-देखते एक के बाद एक वीडियो
समय कब निकल गया, पता ही नहीं चला।
👉 यही cycle बार-बार repeat होता है
👉 इसे ही Dopamine Loop कहते हैं

जहाँ आप mobile नहीं चला रहे होते,
बल्कि mobile आपको चला रहा है डोपामाइन चाहत में